20.03.03 秀文微信课程--淋巴

课程原文字:

   淋巴

随着养生热,越来越多的人关注到“毒素”,对于我们来说,它是危害健康的主要来源。

 而淋巴系统是我们体内排毒毒素的重要角色

一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动,淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体,就像队伍里面的武器,以便让我们抵御外来的入侵物。

淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源,那毒的排除建设就是健康的起点。

    为什么要做淋巴排毒呢?

1、淋巴是人体最后一道防御系统,也是人体垃圾回收站,是人体的清洁工,也是最大的排毒器官。

2、淋巴系统是由淋巴结、淋巴液、淋巴管及器官和腺体(如扁桃腺、脾脏及胸腺)所构成的。

3、人的身体中有800多个淋巴结,人体上半身有400多个,光在颈部就有300多个;(按部位分:颈部、腋下、腹股沟、膀胱经淋巴)

4、淋巴液是人体血液的3倍,把全身的淋巴拉直有10万英里,可绕地球4圈。

我们都知道淋巴癌是会严重的威胁到人们的生命健康的一种疾病, 而且近年来这种疾病的发病率越来越高,所以说在生活当中这种疾病的一些预防问题千万不能够忽视。

 来看看你身体有多少淋巴毒素

1、皮肤:鸡皮,扁平疣,湿疹,牛皮癣,疮毒,毛孔粗大,黑头,粉刺,色斑,双下巴。

2、轮廓变形,松驰下垂,眼袋,黑眼圈。

3、胸部:结节,青筋,外扩,胀痛,副乳,腋下发黑,肿大。

4、腿部:鸡皮,静脉曲张,水肿,踝关节肿大,脚气脚臭。

5、精神:乏力,易疲劳,睡不醒嗜睡,全身酸痛、沉重,多梦。

6、身材:变形,肥胖,腰粗,臂粗,蝴蝶袖,水肿,下垂。

7、五脏:结石,肌瘤,囊肿,肠胃湿滞,肝胆毒素,肠胃毒素等。

 • 以上问题如果你有3条以下,属于轻度毒素,要定期做淋巴排毒,预防毒素堆积。

 • 以上问题如果你有3条以上,属于中度毒素,要马上做淋巴排毒,1周做至少做2次,尽快清理毒素。

 • 以上问题如果你有6条以上,属于重度毒素,不仅要马上做淋巴排毒且要全身做,预防恶化,要坚持密集调理一个季度以上,把毒素排干净。

我们人体的淋巴系统是非常巨大的,其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。

头部问题,找颈部淋巴结!

颈部淋巴结负责处理头部的毒素,推通这里可以预防和改善头部的很多问题,比如:头晕,头痛,记忆力下降,偏头痛,老年痴呆,脑梗,脑血栓,视力下降,听力下降等。这些问题其实都跟这里堵了,毒素不能及时排除,加上气血不通无法及时为头部供氧有很大关系。

颈部淋巴

与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。

当颈部淋巴正常运作,可以:

1、改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。

2、肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

3、脑部循环差,供血部足,供氧不足。

4、颈部淋巴结肿大,长痘。

5、易形成黑色素,沉淀长斑。

6、预防老年痴呆,心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛,改善双下巴。

8、下颚塑型。

胸部问题,找腋下淋巴结!

一般正常人的腋窝是凹的,如果出现腋窝较平,或有凸出的现象,摸上去还有大小瘩疙,腋窝颜色偏深或发黄,甚至发黑,就代表该处淋巴循环不畅,有堵塞现象。不要单纯认为是胖的因素,再胖也胖不到那!淋巴堵了,乳房的毒素没有排出口必癌变!

腋下淋巴

胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。

对于女人来说,腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人,是连同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴结堵塞,可直接导致乳腺癌!

 

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候,当你发现乳头內陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛),表示你的胸部健康已经在走下坡了。

平时定期做乳房按摩,每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。

疏通腋下淋巴的好处

1、改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毒。

2、、预防胸部疾病。

3、发送淋巴结肿大,颜色暗.

4、改善副乳。

5、代谢胸部的垃圾毒素。

6、减少腋下废脂,废气。

7、.增强免疫力,增强心脏供血功能。

腹股沟淋巴

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀,都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,用手按摩腹股沟,内部会感觉到疼痛,并且走路或爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。

如果这些毒素排不出去,这些部位都会变黑、变褐,导致淋巴毒素堆积,人就容易得各式各样的淋巴病变!它的毒素一旦代谢不出去,就易造成毒素回流,病从口入;

当我们颈部淋巴也堵住了,就会导致淋巴肿大,因为它在工作、在回收毒素,就像我们的书包一样,往里面一直添很多的东西,书包会变形,书包会越鼓越大,这时我们面部微循环的毒素无法排出,面部无法通透。

所以从生理和面部两个情况来说,我们人体一定要保持淋巴畅通,让我们通过这个疏通将毒素更好的代谢出去。

我们疏腹股沟淋巴,对自身也好处多多

1、代谢盆腔内垃圾毒素。

2、提高肾功能,女性生殖健康。

3、改善下肢肥胖。

4、改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿。

5、促进荷尔蒙,提高夫妻生活。

6、清宫血,排宫毒,改善妇科炎症。

7、改善手脚冰凉。

8、改善下肢循环,腹股沟肿大。

9、改善腿脚麻木

腹股沟,女人下半身的垃圾回收站,

关乎健康的“生命线”!

腹股沟不通不排,妇科病自来!

腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟,其附近区域称为腹股沟;位于大腿内侧生殖器两旁,在人体解剖学上属于腹部。

腹股沟部有深、浅的淋巴结群,为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方,因此上述各部分有炎症时,常波及这些淋巴结群;由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。

拍腹股沟怎么能治疗妇科病?

拍打腹股沟时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

气冲穴在人体腹股沟处,大腿根儿内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。

而冲门穴在人体腹股沟的外侧,有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时,不需要特别寻找穴位,只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。

 按摩淋巴有很多神奇的地方!

淋巴堵塞导致的毒素累积对身体影响非常大!平时记得多按摩一下淋巴,你会发现有很多神奇的效果!

1、预防和解除各种病症

人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素,而淋巴系统能分解这些毒素,并在它们造成危害之前将之排出体外。如果你能经常进行淋巴按摩,就能保证毒素积累的速度不超过排毒的速度,你就能够预防疾病。

2、改善心情

凝滞的淋巴液会使人不快,淋巴液流动顺畅了,身体会放松,情绪会跟着轻松起来。

3、美容效果

人体具有保持体内平衡和恒常性的机能,如果淋巴液流动状态良好,那么它的体积与位置就会固定,体形也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后,面部线条与身体线条明显变得纤细,该丰满的部位也丰满起来了。

另外,如果淋巴液能够顺畅地流动循环,体温就会上升,因而便会出现两种对美丽有益的结果:

一是代谢状态良好,容易瘦身。体温上升一度,基础代谢便会提高13%,如果基础代谢提高了,就会增加热量的消耗量,增强减肥效果。

二是激素分泌平衡,使肌肤美丽而富有弹性,消除粗糙的肌肤与细小的皱纹,而且肌肤看起来会有透明感,美丽效果显著。

下方为当日课程记录,请以上方为准。。。。。





主讲:黄诗淇

那么随着养生热,越来越多的人关注到了毒素。对于我们来说,它是危害健康的主要来源。而淋巴系统是我们体内排毒排出毒素最重要的角色

一、什么是淋巴?

淋巴俗称是人体最大的排毒系统和排毒管道,在医院没有淋巴科,免疫科就是淋巴科,因为淋巴是掌管着人体最大免疫力。一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动,淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体,就像队伍里面的武器,以便让我们抵御外来的入侵物。

淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源,那毒的排除建设就是健康的起点

二、淋巴的构成?

淋巴是由淋巴管、淋巴液、淋巴细胞、淋巴结等所组成的淋巴系统,其中人体的脾脏占人体30%的淋巴系统。

淋巴结600-700个人体365个穴位每个穴位2-3个淋巴结;

淋巴管长度可绕地球3周,血管绕地球1周 淋巴管是血管长度的3倍;

淋巴液是血液的3倍;


三、淋巴会分泌人体的最重要的四大细胞:

1、巨噬菌体细胞是杀死人体的细菌和病毒以及病原体。

2、吞噬菌体细胞:吞噬有害细菌和癌细胞,平衡人体的菌群平衡。

3、免疫细胞:争强人体的免疫力和抵抗力。

4、过滤细胞:过滤人体的毒素和过滤淋巴液当中的毒素

 四、淋巴的作用?

1、淋巴是人体的过滤网、过滤清器,过滤人体的毒素并代谢出体外

2、 回收蛋白质、运输脂肪、分解血浆和各组织液、清除红细胞中的垃圾重金属

3、淋巴是人体身体内的动脉血 ,必须要经过淋巴系统转化为静脉血;淋巴有问题你的血液一定有问题;淋巴系统是人血液循环最重要的桥梁;

4、淋巴的分部是一个网状布满全身上下,而人体的每一处的淋巴都各行其道。

比如:面部有蝴蝶处淋巴和上下颌淋巴,蝴蝶淋巴是过滤面部皮肤中的毒素,而上下颌淋巴是过滤口腔和颌下皮肤当中的毒素,枕后淋巴是主管头部所有毒素和癌细胞,有颈部淋巴,锁骨淋巴,腋下淋巴,腹股沟淋巴,都有不同的作用

5、淋巴存在于人体的各个部位,对人体的免疫系统起着至关重要的作用,有血管的地方就有淋巴,淋巴主要排毒、排水、排脂,并掌管身体的免疫机能,如果体内毒素不能及时代谢就会导致水液、毒素、废弃物、脂肪过于堆积出现体质变酸,免疫力下降和肥胖等。



如何诊断淋巴

①看---是否变色(颜色变黑)是否肿大

②摸---是否有结节,触摸是否疼痛


当颈部淋巴正常运作时呢,可以改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。还能改善肩周炎肩颈疼痛易落枕记忆力减退。

脑部循环差,供血不足,供养不足啊,还能改善颈部淋巴结肿大长痘。易形成的黑色素。沉淀长斑。预防老年痴呆心脑疾病。改善咽喉肿痛,改善双下巴。下颚塑型儿,做那个颈部淋巴的话,它可以改善很多的问题。


妈妈胸部问题呢,找腋下淋巴结,一般正常人的腋窝是凹陷的。如果出现腋窝脚平或者突出的现象,摸上去有大小疙瘩。腋窝颜色。偏深或发黄甚至发黑,就代表该处淋巴循环不畅有堵塞的现象。

 

腋下淋巴结堵塞可直接导致乳腺癌。当你发现乳头乳晕越来越黑的时候。当你发现乳头内陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候。中医说通则不痛,痛则不通,表示你的胸部健康已经在走下坡路了。平时定期做乳房按摩,每年做细胞标准化可以帮助你远离癌症。

那疏通腋下淋巴的好处呢。第一,能改善胸部胀痛,促进人体代谢排毒。第二,预防胸部疾病,第三,发现淋巴结肿大,颜色暗。第四,改善副乳,第五,代谢胸部的垃圾毒素,第六,减少腋下废纸废弃。第七,增强免疫力,增强心脏功能供血功能。


那么接下来我们要说的是,腹股沟淋巴。腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统。女性有肌瘤,卵巢囊肿。宫颈糜烂,月经不调等一系列的症状都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,用手按摩腹股沟内部就会有感到疼痛的感觉。并且走路的,爬楼梯时候腿脚也容易发软,也可影响到肾虚。

如果这些毒素排不出去,这些部位就会变黑,变褐,导致淋巴毒素堆积。人体容易得各式各样的淋巴病变。它的毒素一旦代谢不出去,就会容易造成毒素回流。

 

我们疏通腹股沟淋巴,对自身好处也多多。

一,是能代谢盆腔内的毒素,垃圾。

二,呢是可以提高肾功能,女性生殖健康。

三,是改善下肢肥胖。

四,改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿。

五,促进荷尔蒙,提高夫妻生活。

六,清宫血排宫毒,改善妇科炎症。

七,改善手脚冰凉,改善下肢循环,腹股沟肿大。

八,改善腿脚麻木。

 

腹股沟儿呢,是女人下半身的垃圾回收站,关乎健康的生命线。所以从生理和面部两个情况来说,我们人体一定要保持淋巴畅通。让我们通过这个疏通,将毒素更好的代谢出去。

 

腹股沟呢,是人体腹部连接腿部交界处的凹沟,其附近区域称为腹股沟。位于大腿内侧生殖器两旁,在人体解剖学上属于腹部。

 

腹股沟部有深浅的淋巴结群,为下肢腹壁下部。浅层及外生殖器等。把淋巴管索贿集合经过的地方。因此,上述部分有炎症,时常波及这些淋巴结群。有腹后壁到下肢的主要血管。股,神经等都通过此处。


 

那拍腹股沟也可以预防治疗妇科疾病。


拍打腹股沟时。不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个,对治疗妇科儿非常有效的穴位。一个是气充穴,一个是充门穴。

气冲穴在人体的腹股沟处,大腿根儿内侧。具有治疗月经不调不孕痛经双脚冰凉的作用。

而冲门穴在人体腹股沟的外侧有治疗崩漏。带下妇科炎症的功效,我们在拍打时不需要特别找穴位。只要拍打腹股沟,就能刺激到这两个穴位。

 


那按摩淋巴呢,有很多神奇的地方,淋巴堵塞,导致毒素累积。对身体的影响非常大,平时记得多按摩一下淋巴,你会发现有很多的奇效。

第一呢,能预防和解除各种病症。人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素。而淋巴系统能分解分解这些毒素。并在它们造成危害之前将之排出体外,如果你能经常进行淋巴按摩。就能保证毒素积累的速度不超过排毒的速度,你就能够预防疾病。

第二呢,能改善心情。凝滞的淋巴液会使人不快。淋巴液流动顺畅了,身体会放松,情绪也跟着轻松起来。

第三呢,有美容的效果。人体具有保持体内平衡和恒常性的技能。如果淋巴液流动状态良好。那么它的体积与位置就会固定。体型也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后。面部线条与身体线条明显变得千细,该丰满的部位也丰满了起来。


另外呢,如果淋巴液能够顺畅地流动循环,体温就会上升。因而便会出现两种对美丽有益的结果。

 

一是代谢状态良好,容易瘦身。体温上升一度,基础代谢便会提高13%,如果基础代谢提高了,就会增加热量的消耗量,增强减肥效果。

二是激素分泌平衡,使肌肤美丽而富有弹性,消除粗糙的肌肤与细小的皱纹,而且肌肤看起来会有透明感,美丽效果显著。

 

笔记 2020-03-03 13:26:54 通过 网页 浏览(856)

共有4条评论!

  1. 匿名网友 2020-03-03 14:13:13 1#

    淋巴细胞分为几种
    ✅正确答案


    淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体

  2. 匿名网友 2020-03-03 14:15:00 2#

    现场问答
    最能反应我们人体健康淋巴是?
    颈部淋巴,腋下淋巴,腹股沟淋巴

  3. 匿名网友 2020-03-03 14:16:41 3#

    现场问答---
    如何诊断淋巴---①看---是否变色(颜色变黑)是否肿大
    ②摸---是否有结节,触摸是否疼痛

      小吉回复很优秀

  4. 匿名网友 2020-03-03 14:42:28 4#

    这么豪横吗?

你可以简单的哔哔两句

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